Meissä keski-iän ylittäneissä naisissa asuu viisaus. Elämä ja kokemukset ovat koulineet ja kasvattaneet. Olemme halutessamme suurta sydäntä ja vielä suurempaa sydämen viisautta. Meidän naisten tehtävänä on tukea, auttaa, neuvoa ja rohkaista, etenkin toisia naisia. Tarjota käsi nuoremmalle ja kertoa, että tästä(kin) selvitään.
Elämä muuttuu konkreettisesti vaihdevuosi-iässä. Aivot käyvät läpi huikean mankelin ja koko keho skannataan läpi hormonimyllerryksen. Vaihdevuosia voi hyvin verrata murrosiän myrskyisiin hormoniheittelyihin.
Neuropsykiatri Brizendine Louann puhuu kirjassaan "Vaihdevuosien vallankumous", vaihdevuosista eräänlaisena päivityksenä. Vanha ja kulunut versio korvataan päivityksen aikana uudella. Versiolla, joka on kaikin puolin selkeämpi, kirkkaampi ja vakaampi.
Elämää ei enää säätee miellyttämisen halu, hedelmällisyyden kierrot, ulkonäköpaineet saati sopivan kumppanin etsiminen.
Vaikka uusi ulkoinen, kypsempi minä ei omaa silmää aina miellyttäisikään, niin sisäinen "timanttimme", jumalainen ydinminä, alkaa viimein pikkuhiljaa loistamaan aivan täydellä voimallaan.
Vaihdevuosein jälkeen palaamme ikään kuin juurillemme. Todellisen minuutemme alkulähteille. Toisarvoiset asiat unohtuvat viimein ja alamme keskittyä vain kaikkein olennaisimpaan ja tärkeimpään.
Brizendine toteaakin, että naisten kognitiiviset kyvyt muuttuvat päivityksessä ja alamme keskittyä, "multitaskaamisen" sijaan, yhteen asiaan kerrallaan. Ajattelen ainakin itseni kohdalla, että entisestä "rypäleaivosta" on hioutunut yhteen asiaan kirkkaasti fokusoituva "putkiaivo". Ja se jos mikä, on pelkästään positiivista :D.
Kaikissa meissä naisissa on tuo timantti. Enemmän ja vähemmän hiomaton. Todellinen, raaka versio sinusta ja minusta. Ja me itse voimme valita jäämmekö katkerana haikailemaan menetettyä nuoruutta ja kadonnutta vyötäröä.
Vai keskitymmekö omaan sydämen viisauteemme, antaen sen säihkyä ympärillemme ainutlaatuisen loistavia säteitään. Palvellen yhteiskuntaa ja jakaen takaisin, kukin tavallamme, kaiken sen, mitä itse olemme saaneet.
Sillä maailmassa ei ole koskaan liikaa lempeyttä, lämpöä, armollisuuta ja myötätuntoa. Saati rakkautta ja sydämen viisautta. Sinua ja minua - meitä totisesti tarvitaan <3.
P.S. Kiinnostaisiko sinua oma henkilökohtainen valmennusaika kanssani?
Tai oletko kiinnostunut aloittamaan oman luovan matkasi kohti yrittäjyyttä?
Tokaisin taannoin rakkaalle ystävälleni, että olen päättänyt lakata yrittämästä omassa yrityksessäni. Kuulostaa huvittavalta. Mutta mikään tulos tai menestys uran suhteen ei jaksa kiinnostaa minua enää niin paljon, että haluaisin jatkuvasti yrittää enemmän, paremmin ja kovemmin. Lyön hanskat tiskiin tänään. Nyt riittää.
Olin ilmoittautunut kundaliinijoogan kurssille, tietämättäni lainkaan, mitä odottaa. Kun heti kurssin aluksi päätin osallistua sunnuntai-aamun ylimääräiseen meditaatioon, opettaja toivotti minut tervetulleeksi puolihuvittuneesti hymyillen. Olinhan saapunut ensikertalaisena suoraan puolentoista tunnin mittaiseen meditaatioon, josta ensimmäiset 45...
Istun pienellä, valkoiseksi kalkitulla parvekkeella kuunnellen meren kohinaa. Kevätaurinko lämmittää, ja aaltojen lisäksi kuuluu vain satunnaisia kilinkellojen kilahduksia vuorilla kiipeilevistä vuohista. Oloni on levollinen, onnellinen ja rauhallinen.
Matka oman sielun äärelle, kohti tietoista minää, on tarkoituksella pitkä ja kivikkoinen. Tuon matkan voi aloittaa aivan vapaaehtoisesti, ilman sen suurempaa draamaa ja tragediaa. Mutta useimmilla meistä se alkaa kriisin ja kärsimyksen myötä.
