Vaihdevuosien viisaat naiset

04.10.2024

Meissä keski-iän ylittäneissä naisissa asuu viisaus. Elämä ja kokemukset ovat koulineet ja kasvattaneet. Olemme halutessamme suurta sydäntä ja vielä suurempaa sydämen viisautta. Meidän naisten tehtävänä on tukea, auttaa, neuvoa ja rohkaista, etenkin toisia naisia. Tarjota käsi nuoremmalle ja kertoa, että tästä(kin) selvitään.

Elämä muuttuu konkreettisesti vaihdevuosi-iässä. Aivot käyvät läpi huikean mankelin ja koko keho skannataan läpi hormonimyllerryksen. Vaihdevuosia voi hyvin verrata murrosiän myrskyisiin hormoniheittelyihin.

Neuropsykiatri Brizendine Louann puhuu kirjassaan "Vaihdevuosien vallankumous", vaihdevuosista eräänlaisena päivityksenä. Vanha ja kulunut versio korvataan päivityksen aikana uudella. Versiolla, joka on kaikin puolin selkeämpi, kirkkaampi ja vakaampi.

Elämää ei enää säätee miellyttämisen halu, hedelmällisyyden kierrot, ulkonäköpaineet saati sopivan kumppanin etsiminen.

Vaikka uusi ulkoinen, kypsempi minä ei omaa silmää aina miellyttäisikään, niin sisäinen "timanttimme", jumalainen ydinminä, alkaa viimein pikkuhiljaa loistamaan aivan täydellä voimallaan.

Vaihdevuosein jälkeen palaamme ikään kuin juurillemme. Todellisen minuutemme alkulähteille. Toisarvoiset asiat unohtuvat viimein ja alamme keskittyä vain kaikkein olennaisimpaan ja tärkeimpään.

Brizendine toteaakin, että naisten kognitiiviset kyvyt muuttuvat päivityksessä ja alamme keskittyä, "multitaskaamisen" sijaan, yhteen asiaan kerrallaan. Ajattelen ainakin itseni kohdalla, että entisestä "rypäleaivosta" on hioutunut yhteen asiaan kirkkaasti fokusoituva "putkiaivo". Ja se jos mikä, on pelkästään positiivista :D.

Kaikissa meissä naisissa on tuo timantti. Enemmän ja vähemmän hiomaton. Todellinen, raaka versio sinusta ja minusta. Ja me itse voimme valita jäämmekö katkerana haikailemaan menetettyä nuoruutta ja kadonnutta vyötäröä.

Vai keskitymmekö omaan sydämen viisauteemme, antaen sen säihkyä ympärillemme ainutlaatuisen loistavia säteitään. Palvellen yhteiskuntaa ja jakaen takaisin, kukin tavallamme, kaiken sen, mitä itse olemme saaneet.

Sillä maailmassa ei ole koskaan liikaa lempeyttä, lämpöä, armollisuuta ja myötätuntoa. Saati rakkautta ja sydämen viisautta. Sinua ja minua - meitä totisesti tarvitaan <3.


Sydämellisesti,

Mila Ketunpesästä


P.S. Kiinnostaisiko sinua oma henkilökohtainen valmennusaika kanssani? 

Tai oletko kiinnostunut aloittamaan oman luovan matkasi kohti yrittäjyyttä?

Jos aika on aina kortilla ja koko ajan tuntuu olevan kiire, on syytä katsoa peiliin. Istuttava alas ja mietittävä, mikä minulle on tärkeää? Laitettava asiat uuteen tärkeysjärjestykseen.

Meissä keski-iän ylittäneissä naisissa asuu viisaus. Elämä ja kokemukset ovat koulineet ja kasvattaneet. Olemme halutessamme suurta sydäntä ja vielä suurempaa sydämen viisautta. Meidän naisten tehtävänä on tukea, auttaa, neuvoa ja rohkaista, etenkin toisia naisia. Tarjota käsi nuoremmalle ja kertoa, että tästä(kin) selvitään.

Elämässä on useimmiten onnellisimmillaan silloin, kun on jotain uutta ja inspiroivaa meneillään. Silloin, kun asiat ovat niin hyvin, että voi tukevasti omalta mukavuusalueeltaan käsin, vierailla epämukavuusalueella. Eli käydä oppimassa jotain uutta.

Yritykseni täytti syyskuun ensimmäinen päivä viisi vuotta. Unohdin sen jälleen, kuten unohdan useimmiten kaikki muutkin viikonpäivät. En ole juuri koskaan piitannut päivämääristä ja kellonajoista, vaikka pyrinkin olemaan ajoissa, jos jotain on sovittu.